要らない体液や老廃物が多いときにリンパマッサージを行うのがベスト

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最近、リンパマッサージに興味を持ち、サロンでしてもらおうかと思ってる。
気になるのが、受ける時間帯です。


ネットをみると、お風呂上がりや寝る前に行うといいと書かれてます。
午前中は避けた方がいいか気になったんです。


まずは軽く説明しますと・・

リンパ系は、体内における下水道のような役割。
つまり、要らない体液や老廃物を内臓に送って処理させます。


リンパ系は、心臓の恩恵を受けないので自力でリンパ液を流すことができません。
カラダを動かしたりひねったりすることで少しずつ流れてく仕組み。
だから、マッサージすることでリンパ液を強制的に流そうとするんです。


要らない体液や老廃物が多いときにリンパマッサージを行うのがベスト!


そこで期間です。
数週間、またはそれ以上溜まっていたらいつ行ってもOKです。
もし定期的に通うなら、効率的に行った方がお得になりますよ~


今の時代、疲れてる人は多いと思う。
サロンなどにいって癒されるのもいいよ~



【概要】
最近、リンパマッサージに興味を持ち、サロンでしてもらおうかと思ってる。 気になるのが、受ける時間帯です。 ネットをみると、お風呂上がりや寝る前に行うといいと書…

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